יום שבת, 4 באפריל 2020

מה עושים בבית עם הילדים בזמן קורונה? אוריגאמי!

זוכרים את זה שכשהיינו ילדים אהבנו לקפל נייר? זוכרים איך היו לנו חברים שידעו לקפל קופסאות מגניבות וכדורים מתנפחים, וכל מה שרצינו זה לדעת לקפל כמוהם? טרום עידן היוטיוב והאינסטגרם, ימים של תמימות ושל הרבה פחות מסכים. עבורי, אוריגאמי היה הדבר הכי אקזוטי בעולם ולנצח אזכור איך גזרתי דפי A4 לגודל המתאים ליצירת אוריגאמי, וערמתי במסודר על מדף היצירה בחדר שלי. 


חוברת האוריגאמי של פול ג'קסון ומירי גולן הגיעה אלינו בדיוק בזמן הנכון - ימי הקורונה הדורשים מכולנו להשאר בבתים ולמצוא פתרונות יצירתיים לילדים שלנו. בתור אמא לשני ילדים בני 6 ו - 3 כמעט, אני מחפשת בכל יום פעילות שתהיה מהנה עבורם אבל עם ערך מוסף. בחוברת אוריגאמי מספר 3 מצאנו הדרכות ל - 18 חיות שונות, בדרגות קושי שונות, ו - 10 דפים צבעוניים איתם ניתן ליצור את החיות המקסימות שבספר. 


פעילות באוריגאמי מלמדת את הילדים לעקוב אחרי הוראות שלב אחרי שלב, מפתחת חשיבה מתמטית ומיומנויות מוטוריות ומרחביות. בכל חוברת יש סימון של דרגות קושי וההמלצה היא לקפל מדרגת מתחילים וכך להתקדם הלאה.


בנוסף, בתחילת הספר ישנו עמוד המוקדש שלו להדרכה ראשונית של קיפולים בסיסיים, והמלצות שכדאי לקרוא לפני שנגשים למלאכת הקיפול האמיתית והכייפית.


 הילדים בחרו להתחיל עם הפרפר מתוך הספר, והופתעתי לגלות שמיכאל שלי בן ה - 6 הצליח לקפל את כל הקיפולים באופן מדויק, תוך כדי הרבה ריכוז המשלב בתוכו גם הנאה וסקרנות. 


ההדרכות מלוות גם בתיאור מילולי וגם בציורים מדויקים של כל שלב, ככה שמלאכת הקיפול הופכת קלה אם מבצעים אותה לפי ההוראות ולפי השלבים המתוארים בספר. מגוון הצבעים של הדפים הוא רחב וההנאה מרובה!


המרכז הישראלי לאוריגאמי מציע כעת לימי הקורונה (וגם כמתנה מושלמת לחג הפסח או למציאת האפיקומן!) ערכה של 3 חוברות אוריגאמי עם למעלה מ - 50 דגמים שונים של קיפול וחבילת דפים לקיפול, במחיר מיוחד של 100 שקלים. יש גם ערכות אוריגאמי למבוגרים הכוללות בתוכן 2 חוברות של קיפולי קישוטים וכרטיסי ברכה, וקיפולי מפיות לאירועים מיוחדים (שהייתי שמחה לקבל בעצמי!) במחיר של 70 שקלים בלבד. המשלוח המהיר (מהיום למחר) יעלה לכם 50 שקלים, אבל יש גם אפשרות למשלוח בדואר רשום ב - 15 שקלים או איסוף עצמי מהמרכז ברמת גן או בהרצליה, בתיאום בטלפון או בוואטספ שמספרו: 052-4267484. 


אגב, לימים של אחרי הקורונה, גיליתי באתר שהמרכז הישראלי לאוריגאמי מקיים אצלו חוגים לילדים, ואם הייתי גרה באזור, הייתי שמחה לשלוח את הילד שלי לחוג נפלא ויצירתי שכזה. 

ועד שתקבלו את הספר לידיים שלכם, אני מצרפת לכם סרטון הדרכה להכנת צפרדע מקיפולי נייר, בהדרכתה של מירי גולן, מייסדת ומנהלת המרכז הישראלי לאוריגאמי, תיהנו!


שמרו על עצמכם ופסח שמח ומוגן לכולם!
שרונה. 

יום שלישי, 24 במרץ 2020

דנסיטי קידס - כי בתקופה הזאת הכי חשוב לשמור על היקרים לך מכל

אני סמוכה ובטוחה שיש כאן עוד אמהות כמוני שהמצב הנוכחי מכניס אותן לחרדות גדולות על היקרים להן מכל. שני הילדים היקרים שלי ואני נמצאים בתקופה זו בבית, ומבחינתי זו הזדמנות מבורכת להקפיד יותר על השגרה שלהם ולהקפיד הרבה יותר בגזרת האוכל שלהם ובגזרת התוספים אותם הם נוטלים. אביגיל בת השנתיים וחצי מקבלת דובוני ויטמין C ומיכאל בן החמש וחצי, נוטל אבקת סידן של דנסיטי קידס, שהוא מוצר חדש שיצא לשוק ממש בשבועות האחרונים.  


אני נוטלת סידן אמורפי כבר כמה חודשים טובים ומאוד מרוצה מההשפעה שלו על הגוף שלי, ושמחתי לגלות שכעת אותו סידן אמורפי למבוגרים מגיע גם בגרסא קלה לבליעה, המיועדת לילדים. התוסף שמגיע באבקה, בעל טעם מתקתק של תפוז (מיכאל משתגע על הטעם ואומר שזה כמו אבקה של סוכריות), והוא פותח בטכנולוגית "ננו" המתקדמת, המאפשרת פיתוח תוסף המבוסס על חלקיקים בגודל זעיר, המסיסים פי 120 מתוספים מוכרים אחרים. החברה הישראלית "אמורפיקל" אחראית לפיתוח המוצר, והיא למעשה החברה הראשונה בעולם המפתחת ומייצרת מינרל סידן אמורפי כתוסף.

התוסף המיועד לגילאי 4-8 עוזר לשמור על צבירת מסת העצם ובנית שלד ומפרקים חזקים יותר, מסייע בחיזוק וצמיחה של השיניים, בפעילות תקינה של הלב, מערכת העצבים וקרישת הדם, ובחיזוק המערכת החיסונית. אני נותנת למיכאל שלי את התוסף פעמיים ביום, כאשר כל שקית מכילה כמות של 150 מ"ג.
אני מאושרת לראות אותו בולע את האבקה, גם כי הוא נהנה כל כך לקחת את התוסף וגם כי אני יודעת שהוא מקבל את כל מה שהגוף זקוק לו ושהתוסף מסייע לו לבריאות תקינה באופן ישיר ומיידי. 


בקופסא של דנסיטי קידס תמצאו כמות של 60 שקיות, המוצר הוא פרווה וכשר וניתן למצוא אותו ברשתות הפארם, בבתי המרקחת ובבתי הטבע במחיר של 169 שקלים לקופסא. 

שמרו על עצמכם והרבה בריאות,
שרונה. 

יום ראשון, 12 בינואר 2020

פמפרס בייבי דריי החדש

אביגיל שלי עוד רגע בת שנתיים וחצי אבל עדיין מתעקשת להשאר עם חיתול. בגיל כזה אתגר ההחלפה עולה שלב וגם כך אתגר הספיגה. מאז שהיא נולדה יש רק חיתול אחד שאני משתמשת בו באופן קבוע, חיתול שסופג ביום ובלילה באופן מושלם והוא עדין מאוד לעור הרגיש של הילדה שלי - פמפרס.


פמפרס בייבי דריי החדשים נמצאו יבשים יותר פי 2 בבדיקות מעבדה מול החיתול המתחרה המוביל וכמו כן סופג עד פי 2 יותר מהר מול החיתול המתחרה המוביל. 


בנוסף, החיתולים דקים מאוד ואינם מורגשים כמעט מבעד לחיתול. מסתבר ש - 75% מההורים בישראל חווים דליפות מהחיתול,  ופמפרס בייבי דריי החדשים נבדקו ונמצאו עם 0% דליפות מהצד תודות למגיני צד כפולים.


בפיתוח ובייצור של החיתול החדש הושקעו למעלה מ - 3.5 מליון שקלים לשנה, כאשר החברה מציעה החזר כספי מלא לכל הורה שמחתל את ילדו ואינו מרוצה. 


הנסיון שלנו עם פמפרס בייבי דרי החדשים צלח כמו גם עם החיתולים הקודמים. אנחנו אוהבים את הנראות החיצונית, העובי הנהדר, ואפילו הציורים המתוקים על החיתולים מעלים חיוך על הפנים!

החיתולים החדשים פמפרס בייבי דריי מגיעים במגוון מידות ונמכרים ברשתות הפארם והשיווק.

שרונה. 

יום שבת, 11 בינואר 2020

סטארקיסט מחממת את החורף עם תבשילים חורפיים מזינים

לפני מספר שבועות הוזמנתי לארוחת שף מפנקת ועתירת חלבון מבית סטארקיסט. על התבשילים והפינוקים היה אחראי השף מריאנו שיינקמן, שהוציא לשולחן מנות חמות וטעימות במיוחד בזה אחר זה.
בין המנות שטעמנו היו אורז בסגנון פאייה בשילוב קציצות טונה, ויטלו טונטו (בשר בבישול ארוך בשילוב רוטב על בסיס טונה), סלט עדשים שחורות חם עם טונה ועוד.



בתום הארוחה, הדיאטנית רותי אבירי סיפרה לנו מעט יותר על חשיבות צריכת הטונה באופן יומיומי החל מהגיל הצעיר. לאחרונה התחלתי להתאמן בחדר כושר ואני משתדלת לשלב בתפריט היומי שלי כמה שיותר חלבון כדי לבנות את השריר ולחזק את הגוף. ב – 100 ג' טונה ניתן למצוא כמות של 26 גרם חלבון רזה ואיכותי שזה למעשה 45% מהמלצת צריכת החלבון היומית לכל הגילאים. בניגוד לדגים הטריים, הטונה בקופסא מהווה את הדג הנגיש, הזמין והפשוט ביותר לאכילה ולכן הוא המועדף עליי מבין כל סוגי הדגים.
חשוב מאוד לדעת שלמרות שהטונה מגיעה בקופסת שימורים, היא אינה מכילה חומרים משמרים (תהליך העיקור נעשה תוך שימוש בחום) והיא שומרת על הערכים התזונתיים שלה ממש כמו של דג טרי.

לסיום, קבלו מתכון טעים ומפנק של סלט העדשים השחורות החם שהשף מריאנו שיינקמן הכין לנו בארוחה המדהימה:

סלט חם - עדשים שחורות וטונה

מצרכים:
1 קופסת טונה סטארקיסט בשמן עם לימון
1 קופסת טונה סטארקיסט בשמן קנולה
1 קופסת טונה סטארקיסט בשמן עם פלפל חריף
חצי ק"ג עדשים שחורות
2 בצלים חתוכים בצורת קוביות גדולות
3 יח' זוקיני חתוכים בצורת קוביות גדולות 
3 פלפלים צבעונים חתוכים בצורת קוביות גדולות
חצי צרור פטרוזיליה קצוצה
15 יח' עגבניות שרי חצויות
3 יח' עגבניות חתוכות לפלחים גדולים
מיץ מלימון 
שמן זית
מלח ופלפל שחור

אופן ההכנה:
מבשלים בסיר עם מים חמים את העדשים השחורות עד רכיכתם.
במחבת משומנת מקפיצים את הבצל וכל הירקות יחדיו.
במחבת נפרדת משתמשים בשמן של שלושת הטונות לצריבת הטונות.
במגש הגשה רחב מעבירים את העדשים והירקות המוקפצים, מתבלים במלח ופלפל שחור, שמן זית ומיץ מלימון אחד ואז מסדרים את הטונה הצרובה מעל הסלט ומפזרים את הפטרוזיליה הקצוצה מעל ומגישים.


את הטונה שלי אני אוהבת לאכול בכף, ישר מהקופסא. לסטארקיסט יש טונה בשמן בתוספת לימון והיא אחת הטונות הכי טעימות שטעמתי מימיי. בכלל, כל מה שמגיע בתוספת של לימון הוא מבורך מבחינתי. אם מתחשק לי לשדרג את הטונה שלי, אני מבשלת פסטה, מוסיפה כמה זיתי קלמטה, חותכת עגבניות שרי לחצאים ומעט מלח ופלפל. ובכלל, טונה הולכת נהדר עם כל דבר כמעט, החל מאטריות אורז, פתיתים ואפילו סתם על צנים.

בתאבון!
שרונה. 

יום שלישי, 5 בנובמבר 2019

קולקציית סתיו/חורף 2019-2010 החדשה של הוניגמן קידס

ואם אתמול סיפרתי לכם על המקום המושלם לרכישות הבגדים החורפיות של אביגיל, הגיע תורו של מיכאל בן ה - 5 לבחור יחד איתי (כי ככה זה בגיל הזה, רוצים לבחור בעצמם את הבגדים!) את קולקציית החורף האישית שלו. אמא שלי נהגה לקנות לי בגדים ברשת הוניגמן קידס, ולפעמים אני קצת לא מאמינה שעכשיו אני קונה שם בגדים לילד הפרטי שלי. 



יש לנו חיבה משותפת לסניף בקניון איילון ברמת גן שכן הוא לא גדול מאוד, אבל יש בו מבחר רחב וקל להתמצא בו.

בקולקציית הסתיו/חורף 2019-2020 של הוניגמן קידס תוכלו למצוא פריטים המושפעים בעיצובם מהטרנדים העדכניים ביותר מתצוגות האופנה של גדולי המעצבים ומותאמים במיוחד לקהל הילדים של המותג.

קולקציית הבנות נעה בין צבעוניות של בורדו עמוק, זית וגוונים חומים וטבעיים לצד צבעוניות מעושנת, פסטלית ורכה. בין הטרנדים הבולטים העונה תמצאו את הטרנד המנומר שבא לידי ביטוי במגוון דפוסים על הבגדים, בפריטים פרוותים כמו ווסטים מפרווה, טופים עם אפליקציות ועוד. בין שלל החומרים המשולבים בפריטים: פאייטים, אבנים, פנינים וגרפיקות רקומות ובמגוון גדול של בדים: קורדרוי, ג'רסי, דמוי עור, טולים ושמלות רכות ונעימות. 



בקולקציית הבנים בולטים הצבעים בורדו, שחור, אפור בהיר וכסף, הבאים לידי ביטוי גם בקו המחויט של הקולקציה וגם בקו האופנתי. הקו המחויט והחגיגי במיוחד כולל בין השאר חליפות בשלושה חלקים, פפיונים וחולצות גבריות מכופתרות במגוון הדפסים וצבעים. הקו האופנתי עשיר וגדול ומשולבים בו ג'ינסים בגזרות שונות, חולצות פאייטים מתחלפות (שמיכאל כבר דאג שתהיה לו אחת כזו מהקולקציה של הוניגמן ואף קיבל עליה כמויות של מחמאות), קרדיגנים, חליפות פוטר, מעילים ועוד. 



חידוש נוסף בהוניגמן הוא קולקציה לתינוקות החל מגיל 6 חודשים ועד לפעוטות במידה 3, כאשר הקולקציה היא נגזרת של קולקציית הגדולים רק שיש בה תוספות של פריטים מחומרים אחרים ונעימים כמו קורדרוי וסריגים.


טווח מחירים:
מכנסיים וחולצות - החל מ: 29.90 שקלים, שמלות - החל מ: 39.90 שקלים, מעילים - החל מ: 99 שקלים, גרביונים - החל מ: 14.90 שקלים. 

את הקולקציה החדשה של הוניגמן קידס ניתן למצוא בסניפי הרשת בכ - 45 נקודות מכירה בפריסה ארצית.

נשיקות,
שרונה.